КОУЧИНГОВАЯ ПРОГРАММА В ИЮНЕ
ОКРЫЛЯЮЩИЙ
wingwave
системные расстановки
менторство
РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ ПЕРВОЙ СЕССИИ

КОУЧИНГ

ДЛЯ НОВОЙ ЖИЗНИ
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЕТ КОУЧИНГ
Проблемы на работе
Проблемы в личной жизни
вы уверены, что готовы к повышению, но карьера не развивается
испытываете синдром самозванца: вам кажется, что вы недостаточно профессиональны
вы знаете, что можете зарабатывать больше, но боитесь повышать цены
хотите создать семью, но не можете найти вторую половину
ваши отношения с партнером зашли в тупик, и вам не удается их изменить
вы часто ссоритесь с родителями или детьми
Проблемы со здоровьем
Эмоциональные проблемы
имеете психосоматику, которая не лечится традиционными способами
страдаете от расстройства пищевого поведения, заедаете стресс
хотите отказаться от сладкого, алкоголя/сигарет, но срываетесь
хотите избавиться от негативных эмоций: страха, зависти, стыда, обиды или ненависти
постоянно ощущаете усталость, а из жизни ушли яркие краски
часто сравниваете себя с другими и видите в себе только недостатки
КОУЧИНГ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ
Крепкие и доверительные отношения с близкими
Внутреннее спокойствие и уверенность в своих силах
Стабильную адекватную самооценку
Эмоциональную устойчивость
Карьерный рост
и развитие в профессии
Внешний вид, которым будете гордиться
Вы решите внутренний конфликт и начнете строить отношения по ценностям, а не по привычкам и штампам
Вы увидите свои ошибки и неэффективные решения, начнете быстро достигать поставленных целей
Вы сможете легко отказаться от привычек, которые сегодня мешают вам выглядеть так, как вы хотите
Вы сможете "подружиться" с эмоциями, полюбить их, раскрыть свое сердце и почувствовать всю полноту жизни
Вы избавитесь от всех негативных убеждений о себе, научитесь включать ресурсное состояние по щелчку пальцев
Вы заново познакомитесь с собой, обретете внутреннюю опору и начнете создавать гармоничную жизнь
КАК ВЫ ДОСТИГНЕТЕ РЕЗУЛЬТАТА
wingwave
Трендовая европейская методика изменит нейронные связи в вашем мозге и перепрограммирует негативные установки, которые мешают достижению целей. Названа ВОЗ самой эффективной для работы с посттравматическим стрессом.
Имажинативные расстановки
Методика работы с родовыми сценариями и травмами. Вы сможете изменить программу, по которой живете на автомате и решить фундаментальные жизненные вопросы
Коучинг
Чуткое и тактичное сопровождение поможет вам достичь результата. Совместно с коучем вы сформируете запрос и найдете подходящий именно вам путь его реализации. Поймете, что мешало получить результат, и научитесь поддерживать мотивацию
Emotion Sync
Энергетическая работа над разрешением проблемы и достижением собственных целей. Синхронизация мозга на высшем энергетическом уровне обусловливает устойчивое изменение, даже за несколько минут.
ИСТОРИИ МОИХ КЛИЕНТОВ
публикуются с их согласия
АННА
32 года
фотограф
Проблема
Сложности с концентрацией внимания на «сидячей» работе, нежелание заниматься рутинными задачами и откладывание их на потом, отсутствие профессионального роста и новых проектов.
Метод работы и количество сессий
Имажинативные расстановки, 2 сеанса
Результат
Уменьшилось количество конфликтов с родителями. Появилась уверенность в себе, клиентка научилась говорить «нет». Ушел страх самостоятельного принятия решений.
Комментарий клиента
Я нашла болевую точку, из-за которой у меня не получалось решить проблему. Оказалось, что мешал страх не справиться с задачей. Я осознала эти глубинные эмоции и начала их отпускать. Мне стало легче не только в работе, но и в жизни – теперь я смотрю на все позитивнее, ушла тревога о будущем.
Комментарий коуча
С момента сессии прошло 7 месяцев. Я наблюдаю за активной деятельностью Анны – она часто запускает новые проекты и участвует в партнерских программах.
АННА
32 года
фотограф
Проблема
Сложности с концентрацией внимания на «сидячей» работе, нежелание заниматься рутинными задачами и откладывание их на потом, отсутствие профессионального роста и новых проектов.
Метод работы и количество сессий
Имажинативные расстановки, 2 сеанса
Результат
Уменьшилось количество конфликтов с родителями. Появилась уверенность в себе, клиентка научилась говорить «нет». Ушел страх самостоятельного принятия решений.
Комментарий клиента
Я нашла болевую точку, из-за которой у меня не получалось решить проблему. Оказалось, что мешал страх не справиться с задачей. Я осознала эти глубинные эмоции и начала их отпускать. Мне стало легче не только в работе, но и в жизни – теперь я смотрю на все позитивнее, ушла тревога о будущем.
Комментарий коуча
С момента сессии прошло 7 месяцев. Я наблюдаю за активной деятельностью Анны – она часто запускает новые проекты и участвует в партнерских программах.
АННА
36 года
руководитель колл-центра
Проблема
Синдром самозванца, обесценивание своих результатов, боязнь публичности.
Метод работы и количество сессий
Wingwave-коучинг, 1 сеанс
Результат
Заменили негативное убеждение «я ни на что не способна» позитивной установкой. Выяснили и проработали причину страха публичности (низкая самооценка). Создали будущий план развития.
Комментарий
Мы установили время возникновения проблемы – 4 года назад. Причинами низкой самооценки и боязни рассказывать о себе стали постоянный стресс и токсичное общение с коллегами. Из-за этого закрепилось убеждение «я ни на что не способна, не могу давать отличный результат».
Мы проработали установку и создали новую нейронную связь – позитивный образ будущего. По прошествии 10 месяцев я оставила руководящий пост в колл-центре и успешно развиваюсь в нейрокоучинге.
НИКА
22 года
бэбиситтер
Проблема
Негативный образ Я, низкая самооценка, обида на родителей.
Метод работы и количество сессий
Wingwave-коучинг, 1 сеанс
Коучинг ICF, 3 сеанса
Результат
Стабилизировалась самооценка: клиентка оценивает себя адекватно, не зависит от мнения окружающих. Уменьшилось количество конфликтов с мамой и с окружением.
Комментарий клиента
После сессии wingwave активизировался мой внутренний «водопад», получилось найти ресурсное состояние и находиться в нем. Мое отношение к себе улучшилось в разы. Вместо фразы «я не такая» в голове звучит «я такая». Отношения с мамой тоже стали лучше. В некомфортных ситуациях я использую жест «якорь», и каким-то чудом он погружает меня в состояние комфорта и защищенности.
Комментарий коуча
Ника обратилась в возрасте 21 года. В этот период заканчивается созревание головного мозга. Человек начинает путь к осознанности, отрабатывает свои негативные убеждения и родовые сценарии. Ника действительно стала увереннее. Она находится в процессе сепарации от родителей и органично двигается во взрослую, самостоятельную жизнь.
МАРИНА
36 лет
финансовый аналитик
Проблема
Неуверенность в себе, запрет на выражение эмоций, лишний вес и отсутствие мотивации заниматься собой.
Метод работы и количество сессий
Коучинг ICF, 1 сеанс
Имажинативные расстановки, 1 сеанс
Результат
Выработан осознанный подход к питанию. Клиентка записалась на занятия спортом. Появилась уверенность в себе, а также энергия и желание действовать.
Комментарий клиента
Теперь я стала осознанно подходить к питанию. Я чувствую, действительно ли хочу есть или просто скучаю. Недавно записалась на занятия спортом. После имажинативных расстановок у меня появилась энергия, чтобы заниматься собой, действовать и жить активно.
Комментарий коуча
Благодаря классическому коучингу мы нашли ресурсы и составили план для решения проблемы с лишним весом. Сейчас Марина на пути к комфортному для себя внешнему виду.

Запрос на повышение уверенности и признание своей «нормальности» прорабатывали с помощью имажинативных расстановок. В процессе она увидела образ желаемого будущего и сформировала план по его достижению. После перерыва, который необходим для осмысления информации, мы вернемся к работе. Тогда наилучший сценарий воплотится во всех сферах жизни.
ДИАНА
34 года
офисный работник
Проблема
Инфантильная жизненная позиция, обида на родителей, неспособность принимать решения.
Метод работы и количество сессий
Имажинативные расстановки, 2 сеанса
Результат
Уменьшилось количество конфликтов с родителями. Появилась уверенность в себе, клиентка научилась говорить «нет». Ушел страх самостоятельного принятия решений.
Комментарий клиента
Спустя несколько недель после первой сессии я почувствовала перезагрузку. Общение с близкими стало непринужденным и спокойным. Я стала тоньше ощущать себя. Запустились дела и процессы, которые стояли на месте.

После второй сессии ко мне пришло осознание, что я повзрослела. Я поняла, что сама отвечаю за свою жизнь и принимаю решения. Раньше я позволяла другим говорить, что мне делать, теперь же точно знаю, что мое, а что нет. Я счастлива.
Комментарий коуча
Имажинативные расстановки работают со сложными вопросами: смена работы, системные проблемы с партнером, запуск стартапов и др. При этом клиент находится в тупике из-за негативных эмоций. После расстановок желаемое будущее обычно наступает в течение 3-12 месяцев. Но движение в нужную сторону начинается практически сразу, что и ощутила Диана.
ЛЕНА
34 года
директор по маркетингу
Проблема
Расстройство пищевого поведения, много требований и запретов к себе, нет карьерного развития.
Метод работы и количество сессий
Wingwave-коучинг, 1 сеанс
Имажинативные расстановки, 1 сеанс
Результат
Снизилось количество запретов в еде, стало легче их контролировать. Выяснили и проработали причины завышенных требований к себе и карьерного застоя.
Комментарий клиента
После коучинга я ослабила контроль в еде. Теперь меньше тянет на сладкое. Получается останавливать мысли про запреты и оценки еды.

После имажинативных расстановок я поняла, что мои незавершенные отношения «фонят» в других сферах, в том числе в карьере. Остались старые обиды, которые теперь мешают мне в текущей жизни.
Комментарий коуча
Причиной проблем с питанием стала травма из-за непринятия отцом, которому нужно было доказывать «хорошесть» и значимость. Отсюда и завышенные требования Лены к себе. Еда – самый быстрый способ эмоционального удовольствия, она находится «под ударом». Для коррекции пищевого поведения сначала нужно найти корни проблемы, а затем уже налаживать отношения с едой и снимать с нее признак «культа».

Карьере препятствовал незакрытый эмоциональный стресс. Когда мы цепляемся за старые истории, то этой ниточкой (или скорее канатом) удерживаем себя от развития.
ЛЕНА
34 года
директор по маркетингу
Проблема
Расстройство пищевого поведения, много требований и запретов к себе, нет карьерного развития.
Метод работы и количество сессий
Wingwave-коучинг, 1 сеанс
Имажинативные расстановки, 1 сеанс
Результат
Снизилось количество запретов в еде, стало легче их контролировать. Выяснили и проработали причины завышенных требований к себе и карьерного застоя.
Комментарий клиента
После коучинга я ослабила контроль в еде. Теперь меньше тянет на сладкое. Получается останавливать мысли про запреты и оценки еды.

После имажинативных расстановок я поняла, что мои незавершенные отношения «фонят» в других сферах, в том числе в карьере. Остались старые обиды, которые теперь мешают мне в текущей жизни.
Комментарий коуча
Причиной проблем с питанием стала травма из-за непринятия отцом, которому нужно было доказывать «хорошесть» и значимость. Отсюда и завышенные требования Лены к себе. Еда – самый быстрый способ эмоционального удовольствия, она находится «под ударом». Для коррекции пищевого поведения сначала нужно найти корни проблемы, а затем уже налаживать отношения с едой и снимать с нее признак «культа».

Карьере препятствовал незакрытый эмоциональный стресс. Когда мы цепляемся за старые истории, то этой ниточкой (или скорее канатом) удерживаем себя от развития.
ОБО МНЕ И МОЕЙ МЕТОДИКЕ
Меня зовут Анна Коханчик, мне 36 лет. Я дипломированный коуч, wingwave-коуч, ментор, бизнес-тренер и игротехник.
Построила успешную карьеру в корпоративном управлении, в 2020 году оставила должность руководителя крупной компании и перешла в нейрокоучинг.
За время управления командой более 1200 сотрудников я поняла, что привычные методы достижения целей по SMART и гонки за KPI либо не работают, либо недостаточно эффективны.
Росту и развитию человека мешают ограничивающие установки, эмоциональные проблемы и навязанные программы. Они убеждают: «Это твой потолок, лучшего не будет».
Но выйти за рамки – реально. Опыт моих клиентов подтверждает, что каждый человек способен наладить отношения с близкими, увеличить доход, найти дело жизни, принять и полюбить себя.
wingwave является одним из ключевых трендов в коучинге и заменяет месяцы и годы психотерапии. Нейрокоучинг эффективен для проработки посттравматического стресса и трансформации негативных убеждений.
Все, что я предлагаю клиентам, испробовано на мне и действительно работает.

Меняем установки – меняется жизнь.
ОБУЧЕНИЕ И СЕРТИФИКАТЫ
Курс Wingwave coaching. Besser Ziegmund Institute, Гамбург
Курс Imaginative family constellation (Имажинативные семейные расстановки). Besser Ziegmund Institute, Гамбург
Повышение квалификации по программе «Коучинг и менторство». Удостоверение государственного образца. Ассоциация Бизнес Мастерства
Курс «Наука об эмоциях». Русское отделение Института Ньюфелда ( Neufeld Institute, Ванкувер)
Курс «Игротехник трансформационной игры «Каузальный интеллект». Академия Живого Бизнеса, Москва
Программа «Ключи к негативным эмоциям» с практикой распаковки 14 негативных эмоций. Авторская методика Алексея Закревского
Тренинг «Эффективная коммуникация и работа в команде в период изменений». LiCO, Москва
ОПЫТ РАБОТЫ
клиентов приходят по рекомендации
практики коучинга в управлении
персоналом
прошли wingwave-онлайн весной 2020
на руководящих позициях в бизнесе
человек
лет
лет
ПРЕИМУЩЕСТВА КОУЧИНГА СО МНОЙ
Самые трендовые методики в мире
Сопровождение до результата
Деликатность в работе
Конфиденциальность
ПРИНЦИПЫ МОЕЙ РАБОТЫ
Забота о клиенте
Моя цель – создать для вас экологичное и принимающее пространство. Консультации проходят в атмосфере доверия и поддержки
Поиск внутренних ресурсов клиента
Помогаю вам найти внутренний источник энергии для решения проблем и достижения целей
Нацеленность на результат
В отличие от психотерапии, которая может длиться годами, в коучинге движение к цели начинается уже после первой сессии
ОТЗЫВЫ
Мария, 32 года
фотограф
Мне стало намного спокойнее. Нет больше внутреннего напряжения, которое преследовало меня несколько месяцев и внушало чувство беззащитности.

Это очень интересный период. То, что еще недавно вводило меня в состояние сильного напряжения, сейчас побуждает к действию.

Когда я совершаю конкретное действие: ртом – поговорить, рукой – написать, а не просто гоняю мысли по кругу, то голова становится легче. Все проясняется, приходит в порядок и встает на свои места.

Очень благодарна за этот опыт. Рада, что для достижения такого эффекта мне потребовалась только 1 сессия – быстро и эффективно!

Алия, 25 лет
коуч
Мне стало гораздо легче! Тревога с каждым днем уходит. И да, я сплю гораздо лучше и, как следствие, легче просыпаюсь по утрам.

Каждый день проверяю свою реакцию. Замечаю, что часто говорю себе: «Нельзя, чтобы было хорошо, когда у всех вокруг плохо» или «Вот это твое «хорошо» когда-нибудь закончится».

И знаешь, что? Внутренний голос просто спокойно отвечает, что «хорошо» – это выбор каждого, если люди выбирают «плохо», это не моя ответственность. Я выбираю по-другому и «хорошо» будет столько, сколько я захочу. И так спокойно при этом внутри.

Для меня твой метод был необычным, но… мне понравилось!

Татьяна, 28 лет
руководитель группы продаж
Мой запрос был о том, что стало морально тяжело общаться со своими сотрудниками. Я пропускала через себя все их личные проблемы и весь негатив, в итоге наступил момент усталости и истощения.

В результате сессии получила больше, чем ожидала. Я поняла, что по сути сама все это «притянула», считая, что обратиться сотрудники могут лишь ко мне. Буквально за час общения все изменилось кардинально! Я поняла, что у них есть семья, близкие, я не единственный «громоотвод», и в течение недели с негативом никто даже не пришел!

Вопрос, с которым я обратилась, решен на 100%! Если снова зайду в тупик, то теперь я точно знаю, к кому идти. Спасибо за профессионализм и помощь!

Наталья, 34 года
директор по маркетингу
На текущий момент мне важно отпустить все мои «нельзя» в еде и перевести запреты в осознанный выбор.

После консультации я ослабила контроль в еде – хочу двигаться постепенно, а не выполнять все 10 пунктов правил, которые у меня были. Концентрируюсь на двух – не ем сахар и слежу за сочетаемостью продуктов. Хочу понять, как буду себя чувствовать. Не могу сказать, что сладкого совсем не хочется, но хочется меньше.

К позитивным изменениям отношу, что теперь легче отслеживаю мысли о запретах в еде. Обращаю на них внимание и внутренне останавливаю этот диалог.

Я очень благодарна, наша сессия мне помогла.
Игорь, 21 год
оператор колл-центра
Обратился с вопросом заниженной самооценки и ощущением неуверенности в себе. Мне очень помогла наша беседа, так как я понял, как именно могу привести свое состояние в норму и разрешить внутренний конфликт.

Были полезны советы, которые касались не только того вопроса, по которому я обратился, но и по другим моментам, которые так или иначе приводили к главной проблеме.

На данный момент я чувствую себя лучше и работаю над собой. На консультации я ощущал себя полностью комфортно, было чувство спокойствия. Очень высоко оцениваю полезность встречи, учитывая, что ранее я таких консультаций не получал.
Екатерина, 39 лет
супервайзер
Была у Анны на групповой беседе, а затем выпала возможность индивидуальной консультации. Я обратилась с проблемой общения с малолетним ребенком.

На беседе я чувствовала себя комфортно, не стеснялась говорить о проблемах. Анна очень к себе располагает, как будто мы давно знакомы.

Вспомогательными и наводящими вопросами она подталкивала меня к рассуждению, чтобы корень проблемы я увидела сама. Я поняла, что такие ситуации во взрослой жизни идут из глубины моего детства.

Я получила очень полезные рекомендации и вот сейчас, спустя 1,5 недели, вижу определенные результаты. Очень благодарна за бесценные советы и верное направление.
ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ
Почему коуч-сессии столько стоят?
Независимо от запроса, коучинг преображает все сферы жизни: личную, социальную и материальную. Каждая консультация улучшает ваше самочувствие, наполняет вас внутренней силой и энергией. Ценность работы превышает стоимость.
Сколько длится консультация?
Коуч-сессия обычно длится 60 минут, в некоторых случаях время может быть увеличено. Длительность Wingwave-коучинга – 1,5 часа, имажинативных расстановок – 2 часа.
Как часто проводятся коуч-сессии?
Мы встречаемся с клиентом раз в 7–10 дней. Глубокие коуч-сессии требуют времени на осмысление и усвоение информации.
Сколько понадобится консультаций для результата?
Количество консультаций зависит от поставленной цели, сложности проблемы и метода работы. В среднем требуется от 3 до 12 сессий. Именно за это время клиент проходит всю последовательность шагов и достигает результата. В моих кейсах вы можете увидеть, что некоторым клиентам достаточно 1 сессии нейрокоучинга для результата.
Что, если консультации мне не помогут?
Во время предварительного знакомства мы определим, подходит ваш запрос для метода коучинга или нейрокоучинга, а также составим план работы. Мое сопровождение поможет вам преодолеть страхи и сомнения и действовать, не теряя мотивации. Если ваш запрос лежит за пределами моей компетенции, то я обязательно об этом сообщу и порекомендую нужного специалиста.
Если у вас остались вопросы, заполните форму
Я свяжусь с вами в течение 24 часов и расскажу подробнее о программах и техниках
Made on
Tilda